Conseils pour profiter de l’été avec des enfants atteints de TSA

Pour beaucoup, l’été est synonyme de vacances, de longues journées chaudes, de jeux dans la rue ou sur la plage et de projets spontanés pour passer le temps. Cependant, Pour beaucoup d’autres, cependant, les vacances d’été sont un stress supplémentaire.. Le changement des routines et le manque de structure dans la vie quotidienne sont un problème à des degrés divers pour les familles ayant des enfants atteints de TSA (troubles du spectre autistique).

Cependant, il est également possible de profiter de l’été avec des enfants atteints de TSA. Pour les familles il n’est pas toujours facile de s’adapter au mode de vie d’un enfant atteint de TSA.en particulier les enfants qui souffrent davantage des changements de routine. Ce n’est pas toujours le cas, car le spectre de l’autisme est si large qu’il n’y a pas deux enfants atteints de TSA identiques. Mais en général, ces enfants ont besoin que leur journée ait une structure similaire chaque jour. Une organisation qui leur permet de comprendre et d’éviter les épisodes d’anxiété, les sautes d’humeur et l’inadaptation des enfants autistes.

Stratégies d’organisation de l’été avec des enfants atteints de TSA.

L’un des principaux problèmes des enfants atteints de troubles du spectre autistique, est que leur compréhension est différente de celle des personnes neurotypiques.. Surtout lorsqu’ils sont jeunes, il leur est difficile de comprendre qu’à un moment donné, leur routine quotidienne change radicalement. Les enfants autistes ne comprennent pas que le trimestre scolaire est terminé, que les vacances d’été arrivent et que pendant de nombreuses semaines, ils n’auront pas la même routine que d’habitude.

Pour beaucoup d’entre eux, il s’agit d’une situation stressante car Les enfants ont besoin de savoir ce qui va se passer ensuite.. Les routines ajoutent de la sérénité à la vie quotidienne de tous les enfants, en particulier ceux atteints d’un quelconque trouble autistique. Parce que le fait de savoir quelle sera l’activité suivante leur procure une certaine tranquillité d’esprit et les aide à réguler leur humeur.

Sur cette base, la meilleure façon d’aider un enfant atteint de TSA à comprendre et à apprécier l’étéest d’organiser la journée de manière à ce que l’enfant ait une routine similaire à celle qu’il a pendant la période scolaire. De cette façon, il sera beaucoup plus facile pour l’enfant d’assimiler ce changement et, surtout, vous éviterez un nouveau changement et une nouvelle adaptation à la rentrée.

Comment faire ?

Tout d’abord, vous devez trouver un moyen de faire comprendre à votre enfant que c’est le moment de faire une nouvelle routine. Le meilleur moyen est de recourir à des pictogrammes. Des images qui aider l’enfant à comprendre les actions et que vous pouvez facilement faire à la maison.

Voici quelques conseils pour planifier l’été des enfants atteints de TSA :

• Créez un calendrier avec des imagesL’idée est que l’enfant doit toujours garder à l’esprit l’organisation quotidienne, avec des images qui l’aident à comprendre les tâches et les activités.
• Essayez de structurer la journée de la même manière qu’à l’école.Par exemple, chaque jour, trouvez un moment pour que l’enfant fasse ses devoirs. Il ne doit pas nécessairement s’agir d’un vrai travail scolaire, mais plutôt d’un dessin, d’un bricolage ou d’une autre activité. une activité sensorielle.
• Respectez autant que possible les habitudes de sommeil et d’alimentation.En été, il est normal que les enfants se couchent plus tard ou mangent en dehors des horaires habituels. Sans aller jusqu’à l’extrême, veillez à ce que l’horaire normal soit respecté autant que possible chaque jour. Cela aidera votre enfant à s’autoréguler. et il y aura moins de crise de changement. De plus, lorsque la routine scolaire reprendra, l’enfant n’aura pas à se réadapter à un nouveau changement.
• Activité physiqueLe sport est sain pour tous, y compris pour les enfants atteints de TSA. Faire de l’exercice les aide à libérer toute l’énergie qu’ils accumulent chaque jour et à les aide à mieux dormir. De plus, l’exercice libère des endorphines, qui sont des hormones produites naturellement dans le corps et qui produisent du bien-être.