Expliquez à votre fille pourquoi elle doit prendre soin de sa santé

Le 28 mai, le Journée internationale d’action pour la santé des femmes. Elle reconnaît et valorise le droit des femmes à la santé physique et mentale tout au long de leur vie.

Il est important que si vous avez une fille, qu’elle soit jeune ou adolescente, vous l’approchiez avec le votre problème de santéet répondre à leurs questions, n’attendez pas la puberté. Parlez-leur de leurs propres droits sexuels et reproductifs. Même si nous ne voulons pas le voir, nos filles seront des femmes, et plus elles auront d’éducation et d’information, plus elles seront en bonne santé.

Covid-19 et les femmes

Le traitement des pandémie de covid-19 n’a pas eu de vision de genre. Cependant, elle ne touche pas les hommes et les femmes de la même manière, même en termes d’impact. Pendant cet internement, les services de santé espagnols ont été saturés, les la médicalisation pour l’anxiété et le stress que de nombreuses femmes souffrent de l’inégalité entre les sexes. En outre, dans de nombreux cas, les droits sexuels et reproductifs ont été restreints.

Les femmes qui ont dû travailler en dehors de la maison parce qu’elles sont un personnel essentiel ont également vu leur santé se détériorer. Tout d’abord, ils ont eu des difficultés pour concilier la vie personnelle, professionnelle et familiale. Ils ont pris des risques, ce qui leur cause un niveau de stress élevé. Et ils n’ont pas pu demander de réduction du temps de travail et de congé pour soins. Cependant, bien qu’elles constituent la majorité du personnel travaillant dans les centres de santé, les femmes ne sont pas représentées dans les organes de décision.

Il est important que vous parliez à votre fille de la façon dont le même fait affecte différemment la santé des hommes et des femmes. Avec le Covid19, et aujourd’hui est le moment et l’exemple idéal.

Les femmes au-delà de leur santé reproductive

Dans certains cas, la santé des femmes est comprise uniquement d’un point de vue reproductif ou sexuel. Cependant, il y a autres questions importantes que vous pouvez vous occuper de votre fille et que cela fait aussi partie de sa santé.

Par exemple, le les messages de phobie des graisses dans la société et surtout dans les réseaux sociaux. Ces réseaux sont principalement utilisés par les adolescents, qui prennent ces canons de beauté. Ces images, ou les blagues sur les grosses, peuvent avoir un impact sur votre fille, sur sa santé mentale et sur sa santé physique au moment de son développement. Dans de nombreux cas, les femmes, et les jeunes filles, se sentent sous pression et coupables de ne pas prendre soin de leur corps. sous-estimer d’autres aspects de leur vie. Cela peut conduire à une faible estime de soi et même à la dépression.

Le les relations entre les femmes, qu’il s’agisse de la mère, de la fille, des sœurs, des voisins, des grands-mères, est également une question importante et déterminante. En fait, et bien que nous ne le croyions pas, chaque femme se développe d’une manière différente, et le fait d’une manière similaire au processus que sa mère ou ses sœurs ont vécu. D’où l’importance de leur parler.

La santé sexuelle et reproductive de votre fille

Dans certains articles de ce blog, nous avons essayé de vous conseiller sur la manière d’aborder la question de la santé reproductive ou sexuelle de votre fille. En tout cas, au-delà de l’éducation morale que vous avez décidé dans la famille est important, et recommandé, le informations.

Les changements physiques chez les femmes commencent entre 9 et 12 ans et se terminent vers 16 ou 17 ans. Vous avez peut-être vécu certains de ces changements avec votre fille pendant ces mois d’enfermement. Nous pouvons compléter l’information que vous trouvez sur Internet, ou avec des amis, mais il est important que les mères soient votre référence.

Les conversations sur l’hygiène, l’utilisation de la contraception, l’utilisation des serviettes (traditionnelles ou écologiques), les tampons ou la coupe menstruelle, le calendrier des cycles, les conseils pour surmonter les premières douleurs et ces questions sont toujours appréciées entre une mère et sa fille. Ne manquez pas l’occasion d’un jour aussi important qu’aujourd’hui, et l’utiliser comme excuse pour lui parler.