Les noix sont un aliment hautement recommandé pour tous les âges, ils fournissent de très bons nutriments et il faut préciser qu’il s’agit de graines, d’un aliment une alimentation de base des animaux et l’un des spécimens les plus sains. Leur introduction dans l’alimentation des enfants peut nous apporter quelques problèmes, plus que toute autre chose car peut entraîner des allergies ou un certain étouffement.
Nous ne devons pas non plus le prendre comme quelque chose de dangereux, ils n’ont pas à être nuisibles dans l’alimentation des enfants, c’est pourquoi nous pouvons vous apprendre comment les introduire dans votre alimentation peu à peu sans risque. Apprenez comment et quand nous pouvons les utiliser.
Pourquoi sont-ils dangereux ?
L’une des causes les plus fréquentes et les plus dangereuses est l’étouffement des enfants en raison de sa taille et sa dureté. L’étouffement représente environ 40 % des décès chez les enfants de moins d’un an, et leur consommation représente 70 à 80 % des cas de noyade.
Même si nous voulons leur donner et qu’ils peuvent les mâcher, dans la plupart des cas, nous ne pouvons pas dire qu’ils l’ont bien fait et cela les conduit à pouvoir les inhaler entre leurs voies respiratoires. C’est un fait inquiétant car les morceaux inhalés peuvent atteindre le poumon et provoquer de grandes lésions. L’Association espagnole de pédiatrie de soins primaires recommande de ne pas donner de noix aux enfants jusqu’à ce qu’ils aient rempli les cinq à six ans.
La prise d’eau des tuyaux est un autre fait inquiétant, il a été démontré que avant l’âge de cinq ans n’est pas conseillé, que la consommation de coquilles de pipe peut conduire à l’appendicite.
L’introduction de fruits dans votre alimentation peut également causer un autre problème de réactions allergiques. Les pédiatres et les allergologues ne recommandent pas sa consommation jusqu’à trois ans plus tard, car la réaction peut être très importante. Parmi ces manifestations peuvent figurer les réactions cutanées telles que l’urticaire, l’asthme, l’angio-œdème, les problèmes digestifs, la conjonctivite, la rhinite ou l’anaphylaxie S’il n’est pas aidé à soulager ces symptômes, il peut conduire à causent de gros problèmes aux enfants.
Un autre problème que les noix peuvent représenter pour nous est leur l’admission massive car il a une forte teneur en calories et une grande quantité de graisses insaturées qui peuvent conduire à l’obésité. Bien qu’il soit nécessaire d’accorder de l’importance à son bon apport en général de protéines, de vitamines du groupe B, d’acide folique, de fer, de potassium et de phosphore, il faut se préoccuper les consommer dans le cadre d’une consommation responsable.
Que faire en cas d’étouffement
Les amandes et les cacahuètes sont les noix les plus consommées pour les enfants. Les olives dénoyautées sont un autre amuse-gueule très demandé, une attention particulière doit être accordée avec tout cela.
Si vous remarquez que l’enfant s’étouffe, se met à tousser ou à mal respirer vous devez commencer à faire la différence. Si, en plus, vous remarquez que son visage et ses lèvres deviennent violets ils doivent être emmenés immédiatement aux urgences, si vous pensez qu’il est opportun d’y remédier immédiatement vous devez recourir à la les techniques de premiers secours.
Des coups forts sur l’épée de l’enfant peuvent être utilisés pour provoquer son expulsion ou, dans des cas extrêmes, sa pratique la technique de Heimlich (compression abdominale).
Lorsque vous les saisissez
Cependant, nous pouvons éviter de les faire mâcher les noix, on peut toujours les faire prendre écrasé ou broyé, serait une bonne alternative pour eux de goûter à cette délicieuse gourmandise saine.
Vous pouvez essayer introduit à partir de l’âge de deux ans, peut être ajouté à les purées et les broyer car il peut contribuer à adoucir les saveurs, il en va de même pour les yaourts en raison de leur haute teneur en fibres qui aide à prévenir la constipation.
