Le téléphone portable chez les adolescents, comment le gérer ?

Utilisation du téléphone par les adolescents déclenche déjà toutes les alarmes, car elles commencent déjà à montrer des signes très similaires à celles des personnes dépendantes. Ses symptômes évidents sont les suivants l’agression, la dépression, l’agitation, la perte d’attention et de concentration.

Une autre étude a révélé que les adolescents qui passaient trop de temps avec des appareils, des réseaux sociaux, des jeux informatiques, des messages, … présentaient des niveaux de bonheur beaucoup plus faibles et c’est un fait très inquiétant.

Quel est l’âge approprié pour utiliser le téléphone portable ?

Vous devez avoir en tenant compte de la maturité de l’enfant . Vous pouvez utiliser votre téléphone portable mais sans accès aux données. Ce n’est pas l’option qui vous plaira le plus, mais c’est ce que vous obtenez.

Il est très important d’établir un limitation dans le temps et utilisation responsable avec contrôle parental.

Chez les enfants et les adolescents, une exposition prolongée aux rayonnements électromagnétiques à haute fréquence des téléphones mobiles peut interférer avec le développement des structures du cerveau rendant ces dommages encore plus importants à l’adolescence.

Lorsqu’il peut être considéré comme un problème de dépendance :

• Il n’arrive pas à décrocher son téléphone. Vous ressentez le besoin de vous occuper de chaque son et appel, peu importe ce que vous faites, interrompant votre moment. Il dort aussi avec le téléphone dans son lit et cela peut créer des problèmes à long terme.
• constate que ils se désintéressent de tout ce qui se passe autour d’euxparce que leur monde réel est à l’intérieur de l’appareil mobile.

Comment les adultes peuvent intervenir

Nous devons essayer d’obtenir n’ont pas autant d’indépendance vis-à-vis des technologiesparce que, comme nous l’avons expliqué, ils ont un impact négatif sur leur vie. Logiquement, il ne devrait pas rester plus de deux heures pour les suivre.

La plupart d’entre eux dorment avec leur téléphone et cela signifie qu’ils ne bénéficient pas d’une nuit de repos complète, car leur téléphone portable peut interrompre leur sommeil par des sons ou des notifications. Il va de soi que vous devriez de le faire renoncer du moment où il se couche jusqu’à son réveil.

Nous pouvons également donner l’exemple de la mesure dans laquelle l’utilisation de ces technologies est limitée. Comme ils observent votre propre comportement, vous n’avez pas à essayer de l’utiliser lorsque vous faites des activités familiales : au milieu des conversations, au déjeuner ou au dîner. Vous pouvez même proposer une journée de quelques heures où tous les membres de la famille peuvent éteindre leur téléphone pour partager ce temps ensemble.

Vous pouvez faire un peu de recherche du contenu du téléphone portable si vous pensez que vous passez à côté d’un comportement étrange, mais pas de manière obsessionnelle ou en essayant d’envahir leur vie privée.

Une autre action à laquelle nous pouvons contribuer est les encourager à participer à des activités, à faire du sport et à s’engager dans des activités sociales directes. Ce point est important car, comme je l’ai dit dans une section précédente, l’utilisation de ces appareils pourrait certainement présenter des niveaux de bonheur bien inférieurs, et Ce type d’activités augmentera votre bonheur et votre estime de soi.

Ils doivent être informés des dangers encourus et être rendus plus sûrs. Comme il s’agit d’un très grand réseau, ils peuvent rencontrer des adolescents et des mineurs qui sont très plus vulnérables à toutes sortes de harcèlement. Ils sont exposés à des contenus inappropriés, à des prédateurs mal intentionnés, au fameux cyber-harcèlement, etc.

Tous ces points doivent être détaillés de manière subtile afin qu’ils reconnaissent tous ces dangers :

• Ils doivent créer un sécurité des mots de passe beaucoup plus sûr pour protéger vos appareils.
• Ils doivent juste télécharger les candidatures officielles et si possible sous la surveillance d’un adulte responsable.
• Avoir spécial Faites attention aux messages partagés, et encore plus lorsqu’il s’agit d’étrangers, c’est l’un des problèmes les plus importants.
• Le pouvoir utiliser un antivirus est également une bonne option.