Les chutes pendant la grossesse sont un problème général si la personne n’a pas commencé par une bonne grossesse et souffre constamment d’évanouissements, si nous ajoutons également d’autres facteurs susceptibles d’aggraver la situation, nous devons prendre des mesures spéciales pour que cela ne se produise pas.
La prise de poids du bébé et la rétention d’eau, la modification de la courbure de la colonne vertébrale et l’affaiblissement de certains muscles et articulations du bébé sont les causes suivantes on aura l’air beaucoup plus maladroit et on augmentera le risque de chute.
Comment les chutes peuvent-elles être dangereuses ?
Cela dépendra du type de chute mais en règle générale, il s’agit de blessures mineures, bien qu’il y en ait accorder plus d’attention car ils pourraient être préjudiciables à la future mère et au bébé.
Il est vrai que le corps d’une femme pendant la grossesse est conçu pour protéger le bébé. En plus de contenir du liquide amniotique à l’intérieur de l’utérus qui amortira le choc, les parois de l’utérus deviendront également épaisses et solides et l’utérus sera également protégé derrière l’os pelvien qui justifiera dans une certaine mesure la protection de certaines chutes mineures.
Afin de mieux analyser si une chute importante s’est produite, certains détails devraient être examinés :
- Vous souffrez de douleurs abdominales
- Vous avez des saignements vaginaux que vous n’aviez pas auparavant
- Les contractions utérines sont apparues
- Vous ne sentez pas les mouvements du bébé
Avant toute chute si le coup vous fait douter que vous devriez aller chez votre médecin et expliquez votre situation ou rendez-vous dans votre centre de santé où un spécialiste vous donnera les bonnes directives pour donner de l’importance au problème et l’orienter vers un diagnostic correct.
Il faut bien analyser le type de chute et la période à laquelle elle s’est produiteSi vous êtes une femme, les chutes au cours des deuxième et troisième trimestres peuvent être importantes si le traumatisme est allé directement à l’abdomenSi vous êtes une femme qui a eu un décollement placentaire, il peut y avoir des chutes importantes où un décollement placentaire ou une perte de liquide amniotique peut se produire.
Conseils pour prévenir les chutes
- Garder son calme est fondamentale pour qu’il n’y ait pas de trébuchement, il faut éviter de se précipiter à nulle part et essayer de supposer que c’est un moment où doit prendre les choses dans une autre direction.
- Lorsqu’il s’agit d’éviter de trébucher, en particulier, il faut éviter de porter des talons car il peut y avoir un certain déséquilibre. Vous devez toujours porter une chaussure qui s’adapte parfaitement au pied et éviter les chaussures ouvertes.
- Vous devez évitez les endroits de la maison où vous pourriez glisserLe sol de la salle de bain est un endroit avec la possibilité d’avoir des zones humides, pour cela il faut placer tapis antidérapantsMais attention, les tapis peuvent constituer un autre problème de trébuchement, vous devez vous assurer que leur fixation au sol est complètement étanche.
- Accès à certaines parties de la maison également doivent être totalement exempts de chutesLes zones à couvrir doivent être bien éclairées et dépourvues de jouets ou de fils.
- Lorsque vous devez monter ou descendre des escaliers utilisez toujours la rampe pour que je puisse vous soutenir.
- Éviter de monter sur des zones élevées et utiliser les escaliers ou les chaises pour le faire, surtout dans la dernière phase de la grossesse.
- Évite les changements de position soudains lorsque vous devez vous lever d’un endroit comme le canapé ou le lit, la femme enceinte a plus de chances de se sentir étourdie pendant la grossesse.
- Quand vous devez quitter la maison éviter de marcher sur des chemins pavés ou dans des endroits qui peuvent être glissants.
En guise de conseil..
- Essayez Profitez de votre grossesse aussi calmement que possible, vous devez surveillez votre alimentation y exercice tous les jours mais en fonction de votre état et surtout de ne pas être obsédé par les chutes éventuellesLorsque nous en sommes obsédés, nous sommes plus susceptibles d’en souffrir.
