L’excès de responsabilités est la cause commune de les enfants sont sous pression. C’est une cause qui vient recueillir des données techniques lorsque, dans le cadre d’une étude, il a été estimé que 10% de la population des enfants et des adolescents de notre pays souffraient d’anxiété et de stress.
Les autres facteurs susceptibles d’avoir une influence sont le rythme rapide de notre société, un problème s’est produit à la maison, comme un décès, une séparation ou l’arrivée d’un nouveau frère ou d’une nouvelle sœur, et même l’utilisation abusive des nouvelles technologies peut entraîner ce problème, mais tous les enfants ne sont pas influencés de la même manière, il faut donc être réfléchi et comprendre que Ces éléments peuvent être caractéristiques d’une pression psychologique.
À quoi ressemblent vos symptômes
Tout le monde, lorsque nous sommes soumis à un niveau de stress, fait réagir notre corps varier nos capacités cognitives et de raisonnement produisant dans de nombreux cas un blocage qui nous fait perdre nos capacités ou en d’autres termes l’information dans notre cerveau est bloquée.
Un niveau de stress continu fera que les enfants, comme tout le monde, commenceront à souffrir de symptômes tels qu’une psychose précoce ou des troubles psychiatriques. Quelques commencer à ressentir ces symptômes sans raison apparente du jour au lendemainIls ont toujours eu une aptitude adéquate et correcte et soudainement ils s’effondrent sans raison apparente. Dans d’autres cas, les parents commencent à percevoir ces signes peu à peu.
Les symptômes les plus récurrents sont troubles du sommeil, fatigue importante, cauchemars, irritabilité dans tout ce qui les entoure avec la somme de crises de colère, de baisse des performances scolaires et, bien sûr, remarquent qu’ils se sentent la tristesse.
De nombreux traumatismes peuvent s’ajouter à ces moments de pression. Les parents doivent évaluer la psychologie de l’enfant pour voir où vont les symptômes. Si, dans un des cas, nous ne trouvons pas de solution viable, nous pouvons faire appel à un spécialiste.
Les facteurs les plus importants sur lesquels un enfant se sent sous pression :
Il semble irréalisable qu’un enfant ne ressente jamais de stress, mais la réalité est souvent différente et le fait de lui parler ou de l’emmener chez un spécialiste montre ce genre de commentaires :
- Ils ressentent la peur, l’anxiété et le stressCe sont les mots les plus récurrents que disent les enfants. Les tests et la pression de l’école pour obtenir de bonnes notes sont l’un des problèmes les plus récurrents.
- D’autres problèmes se posent lorsque les parents ne partagent pas leurs habitudesDans le cas des adolescents, il est très exigeant lorsque les parents s’opposent normalement à eux en raison de leur façon de s’habiller ou de leur coiffure, en l’occurrence ils ont le sentiment de ne pas être compris ou aimés.
- Demandez aux parents de les comparer à d’autres camarades de classe ou avec son frère aîné est une chose qu’ils ne peuvent pas supporter non plus.
- Cas de séparation entre les parents peut également créer un traumatisme car ils pensent qu’ils se sentent à l’arrière-plan et qu’ils ne sont pas importants.
Outre ces déclarations, il y en a beaucoup d’autres que les enfants ne révèlent pas pour des raisons personnelles. une sorte de négligence, d’abus sexuel ou de harcèlement.
Comment se remettre sur les rails
- La première tâche que vous devez faciliter pour les enfants est la possibilité participent à l’expression de leurs émotions.
- Vous devez pour créer une atmosphère de tranquillité et leur consacrer beaucoup d’amour.
- Vous devez être moins exigeant sur certaines tâches mais sans baisser la garde qu’ils doivent maintenir une discipline, il faut toujours voir les capacités de l’enfant et pour contrôler jusqu’où vont leurs limites.
- Nous devons laisser la technologie de côté autant que possible en tant que loisir et attendre qu’ils aient des périodes de repos et même d’ennui, ils peuvent être autorisés à choisir d’autres activités qui sont préférées.
- Pratiquer des jeux créatifs et des techniques de relaxation fait également partie d’une bonne thérapie.
