Maternité et télétravail : comment les rendre compatibles ?

Maternité et télétravail : comment les rendre compatibles ?

6 janvier 2021 Non Par

La crise sanitaire mondiale provoquée par Covid-19 a changé le mode de vie tel qu’il était connu de la grande majorité des gens. Le télétravail est passé du choix de quelques-uns à un réel besoin d’adapter de nombreux types d’emplois afin de poursuivre l’activité économique du pays. À tel point que de nombreuses entreprises cherchent déjà des moyens d’améliorer les applications virtuelles, afin que le moins de personnes possible travaillent au bureau et continuent ainsi à maintenir la distance sociale.

C’est un gros effort, car nous ne devons pas oublier que le télétravail doit être rendu compatible avec la vie familiale. Surtout au cours des prochaines semaines, car jusqu’à l’arrivée de ce que l’on appelle la “nouvelle normalité”, les enfants seront à la maison. Faire son travail efficacement pendant que les enfants sont à la maison est vraiment compliqué si vous ne vous organisez pas.

Index

  • 1 Rendre compatibles la maternité et le télétravail

    • 1.1 Planification et organisation
    • 1.2 Routines pour toute la famille

Rendre compatibles la maternité et le télétravail

Par conséquent, et compte tenu du fait que le télétravail est une réalité dans de nombreux foyers et qu’il est appelé à perdurer, nous voulons vous proposer quelques conseils pour rendre le travail à domicile réellement compatible avec la maternité. Pour qu’au lieu d’y voir quelque chose de négatif, vous puissiez voir les avantages du travail à domicile et ainsi pouvoir concilier la maternité avec votre vie professionnelle.

Planification et organisation

Sans organisation, il est très difficile de faire son travail tout en s’occupant de ses enfants. C’est pourquoi il est essentiel de bien planifier votre journée de travailVous pouvez ainsi tirer le meilleur parti de votre temps de travail sans négliger les enfants. Il est temps d’apprendre à utiliser efficacement votre agenda, en notant chaque jour le travail que vous devez faire le lendemain.

Les jours où vous avez beaucoup de travail ou des tâches qui exigent toute votre attention, se lever plus tôt pour pouvoir travailler seul. Pendant que les enfants dorment, vous devez en profiter pour travailler calmement, car vous ne trouverez pas d’autre moment de la journée où vous pourrez être plus efficace. Vous devez également établir un calendrier autant que possible.

Sinon, vous risquez de travailler plus d’heures que vous ne le devriez, les heures que vous n’avez pas à travailler si vous êtes organisé. Des heures de travail excessives peuvent vous faire sentir débordé, rendre votre travail beaucoup plus difficile et, par conséquent, rendre difficile la conciliation de la maternité et du télétravail.

Routines pour toute la famille

Aujourd’hui plus que jamais, il est nécessaire d’introduire des routines pour la vie de famille. Les routines sont nécessaires pour les enfants pour de nombreuses raisons, dans ce lien nous vous le disons plus en détail, mais principalement parce qu’elle les aide à se sentir en sécurité. Savoir quelle sera la prochaine activité permet d’éviter l’anxiété de l’inconnu. Mais surtout parce qu’à l’heure actuelle, il est essentiel que tout se déroule naturellement, afin que toutes les activités et tous les besoins soient couverts chaque jour de manière satisfaisante.

Structurer le quotidien vous permettra de travailler plus efficacementMais vous pouvez aussi passer du temps avec vos enfants, pour leurs devoirs ou pour jouer avec eux, entre autres activités. Sans oublier combien il est important que les enfants maintiennent leurs habitudes alimentaires ou de sommeil. Il est facile de s’habituer à cette “nouvelle normalité” et d’avoir toute la famille à la maison, même si parfois la situation vous rend fou.

Mais l’expérience d’autres pandémies indique qu’à un moment donné, cela peut être contrôlé, ou du moins c’est ce que l’on attend et souhaite. Lorsque cela se produira, espérons que ce sera dans un court laps de temps, les enfants devront retourner à l’école et à toutes leurs activités scolaires. Tout cela sera beaucoup plus facile si, pendant la période de crise sanitaire, ils maintiennent leurs habitudes. Sinon, le retour à la vie normale sera beaucoup plus traumatisant et compliqué que nécessaire.