Quels sont les effets secondaires courants de la contraception ?

Les contraceptifs hormonaux s’accompagnent souvent d’effets secondaires qui peuvent aller d’un léger désagrément à une gêne assez importante pour vous faire changer.

Avez-vous déjà essayé l’un d’entre eux ?

Mais voici quelques solutions aux problèmes les plus courants.

• Maux de tête, étourdissements, sensibilité des seins

Soyez patient. “Ces effets secondaires semblent disparaître après que vous ayez pris la pilule pendant un certain temps “, dit Hilda Hutcherson, MD, professeur d’obstétrique et de gynécologie à l’Université Columbia, à New York. Si ce n’est pas le cas, changer de marque peut aider.

• Nausées

Cette réaction disparaîtra probablement dans quelques mois. Si ce n’est pas le cas et que vous utilisez des contraceptifs oraux, essayez de les prendre avec de la nourriture. Si vous utilisez l’anneau ou le patch, vous devrez peut-être changer de méthode.

• Hémorragie

“Je pense que c’est l’effet secondaire qui rend les femmes plus folles que tout autre effet secondaire “, dit le Dr Hutcherson, parce que c’est tellement imprévisible. Prendre la pilule à la même heure tous les jours peut aider. Le saignement se produit surtout avec les injections, la minipilule et l’implant – les méthodes à progestatif seul – car la paroi de l’utérus est si mince qu’elle s’affaisse parfois un peu. (D’un autre côté, cela rend vos règles plus légères et les fait parfois disparaître complètement.

Parlez-en à votre médecin si vous craignez d’être repéré. “Vous pouvez parfois ajouter un anti-inflammatoire comme l’ibuprofène ou, à l’occasion, un peu d’œstrogène “, dit Anne Foster-Rosales, MD, médecin en chef de Planned Parenthood Golden Gate.

• Diminution de la libido

Essayez une autre formulation si vous ressentez cet effet secondaire. “Pour certaines femmes, si vous changez la pilule pour une pilule plus androgène (semblable à la testostérone), la libido revient “, dit le Dr Hutcherson. Si cela aussi ne fonctionne pas, trouvez une autre méthode.

• Sautes d’humeur

Si c’est vraiment le contrôle des naissances et non un autre facteur qui vous fait tomber, vous devrez peut-être trouver une méthode non hormonale. “D’après mon expérience, si une femme souffre de dépression avec une seule pilule, changer de formulation n’aide généralement pas “, dit le Dr Hutcherson.

Toutes les méthodes hormonales sont susceptibles de causer le même problème. Pour certains patients qui veulent vraiment rester sur la pilule, le Dr Hutcherson prescrit parfois aussi un antidépresseur avec succès.