Recettes au micro-ondes à réaliser avec les enfants

Recettes au micro-ondes à réaliser avec les enfants

10 mai 2021 Non Par



Il y a beaucoup de gens qui ne savent pas comment vivre sans micro-ondes. Et avouons-le, c’est une véritable bouée de sauvetage dans la cuisine. Que vous ayez décidé d’en avoir un ou non, nous devons vous dire que l’OMS vous assure que les radiations émises par les micro-ondes sont non ionisantes, donc ne sont pas dangereux. Ils ne détruisent pas non plus les nutriments et il y a moins de perte de vitamines lorsque vous les faites cuire.

Mais au-delà, ce qui est intéressant avec le micro-ondes, c’est qu’il peut être un moyen pour vos enfants de se rapprocher du monde de la cuisine. Cuisiner avec eux est une activité très amusante et avec le micro-ondes, c’est également sans danger. En voici quelques-unes recettes et des conseils sur l’utilisation de cet appareil.

Index

  • 1 Pommes de terre au four à micro-ondes
  • 2 Recette de poulet rôti au micro-ondes
  • 3 Sucettes d’un, deux ou trois chocolats

Pommes de terre au four à micro-ondes

Qui n’aime pas les pommes de terre ou les pommes de terre que l’on appelle aussi pommes de terre ? Cette recette peut être réalisée en 5 minutes, elle est très facile à faire. simple et sans risque aucun. Il faut une pomme de terre moyenne par personne, de l’huile d’olive, du gros sel, du paprika doux, de l’ail en poudre et de l’eau.

La première chose à faire est de bien laver les pommes de terre, car nous les ferons cuire dans leur peau. Coupez-les dans la moitié la plus longue, et faites quelques entailles peu profondes avec le couteau, ci-dessus, sur le côté chair. Ne pas aller jusqu’au bout. Dans un bol avec un couvercle, mettez un demi-verre d’eau et les pommes de terre, côté peau vers le bas. A chaque moitié de pomme de terre, nous ajoutons 1 cuillère à soupe d’huile, du sel, du paprika et de l’ail en poudre. Couvrez le récipient et faites cuire pendant 8 minutes au maximum. Après ce temps, si la pomme de terre est encore dure, on peut ajouter quelques minutes de plus.

Vous et vos enfants pouvez varier les épices selon le goût de chacun, et faire une pomme de terre de romarin, persil, origan séché, poivre noir, huile avec cayenne. Les herbes fraîches se marient également très bien, mais uniquement lorsqu’elles sont déjà cuites. Et bien sûr, pour les servir, chacun peut choisir sa propre sauce, mayonnaise, ketchup, sauce verte, sauce soja, barbecue, sauce aigre…

Recette du poulet rôti au micro-ondes

Le site Le poulet est très populaire auprès des enfants, et il est également faible en gras. Nous vous recommandons d’acheter des produits élevés en plein air ou biologiques, sans traitement hormonal. Pour préparer ce poulet, nous allons utiliser des cuisses de poulet. En outre, nous avons besoin d’oignon, de citron, d’huile, de persil, de poivre noir et de sel.

Nous devons d’abord et mettez-le dans un plat ou un bol allant au micro-ondes. Puis saupoudrez-le d’huile et de poivre. Mettez-le au micro-ondes, couvert, pendant 3 ou 4 minutes à puissance maximale. Pendant la cuisson, ajoutez du sel aux cuisses de poulet.

Quand l’oignon est prêt mettre les 2 cuisses de poulet sur le dessusAjoutez un peu de sel et le jus d’un demi-citron. Si on veut, on ajoute aussi le persil. Certaines personnes laissent la peau, dans ce cas nous vous recommandons de l’enlever, mais c’est à vous de voir. Nous remettrons le plat, couvert, à la puissance maximale pendant 4 minutes. Ensuite, sortez-la et retournez-la.

En général, il n’est pas nécessaire eau de nouveau avec du citron et de l’huile, mais si vous voyez qu’il a séché, recommencez. Répétez l’opération. Si vous avez laissé la peau et que votre micro-ondes est équipé d’un gril, vous pouvez le mettre sur le gril pendant 3 minutes supplémentaires. La chose la plus incroyable à propos de cette recette facile que vous pouvez faire avec les enfants est qu’elle sent comme un magasin de poulet rôti.

Une, deux ou trois sucettes en chocolat

Et après ces recettes appétissantes, quoi de mieux qu’un dessert ! Que diriez-vous de sucettes au chocolat ? Nous pouvons les réaliser avec un, deux ou trois chocolats. Nous vous recommandons de choisir le noir, comme celui de faire a la taza, les nouilles blanches et chocolat, pour l’option de trois. Et sinon, vous pouvez les faire avec un seul.

Dans 2 récipients allant au micro-ondes ou un seul à la fois, nous ferons fondre le chocolat et le chocolat blanc. Juste le chocolat, on veut que la sucette soit croustillante quand elle refroidit.

Quand le chocolat est fondu, sur un plateau avec du papier sulfuriséon fait des cercles avec le noir. Et mettez un bâton de sucette sur le dessus. Faites de même avec le chocolat blanc, en le mettant sur le dessus et en veillant à ce qu’il recouvre le bâton de la sucette. Le bâton de la sucette doit se trouver à l’intérieur du chocolat noir et du chocolat blanc. Quand il s’est un peu solidifié, mettez le troisième chocolat, les nouilles, sur l’un des côtés. Attendez assez longtemps, soyez patient, enlevez les sucettes et … mangeons !