Trucs pour retrouver la vie de couple après la parentalité

L’arrivée des enfants transforme radicalement la vie d’un couple. De nombreux couples ne dépassent même pas les deux premières années après la naissance. Favoriser les moments entre vous est fondamental pour éviter que la relation ne soit endommagée jusqu’à des limites insurmontables. Premièrement, parce que la fonction parentale doit être un travail commun aux deux parents, il est donc essentiel que vous vous compreniez et vous respectiez mutuellement afin de pouvoir vous mettre d’accord sur les aspects quotidiens de la fonction parentale.

Mais aussi, parce que si vous avez décidé d’être parents ensemble, c’est parce qu’il y a de l’amour entre vous et que le fruit de cet amour ne doit pas être la raison de votre séparation. Toutefois, il est nécessaire travailler dur sur cette relation pour qu’elle n’affecte pas les problèmes les journaux. Il est essentiel de rechercher des moments dans les couples, où vous pouvez tous les deux vous reconnecter et retrouver votre vie après la parentalité.

Trucs pour stimuler la vie de couple

Vous êtes maintenant parents et vous devez tous deux concentrer vos efforts sur la prise en charge et l’éducation de vos enfants. Mais vous ne devez pas perdre votre individualité, votre personnalité, et encore moins la relation de couple que vous aviez travaillée avant l’arrivée des enfants. Avec des petits trucs et conseils, vous pouvez améliorer votre relation, il suffit de rechercher des petits moments tout au long de la journée.

Passer du temps seul

Vous pensez peut-être qu’être seul avec votre partenaire est désormais impossible avec les enfants. Tout le monde n’a pas la chance de pouvoir compter sur les grands-parents pour s’occuper des enfants. Vous ne pourrez peut-être même pas investir dans une baby-sitter ou n’avez pas envie de déléguer la garde de votre enfant à une personne que vous ne connaissez pas. Tout cela fait qu’il est très difficile de trouver du temps seul.

Cependant, vous n’avez pas besoin d’aller dîner avec votre partenaire pour cela. Vous devez juste vous assurer passer quelques minutes par jour seulquand le bébé dort ou s’il va à l’école maternelle. Profitez de ces minutes pour prendre un café avec votre partenaire et parler de tout ce qui vous intéresse.

Travailler sur la communication

La parentalité est souvent une source de conflit pour de nombreux couples, l’un pensant que les choses doivent être faites d’une manière et l’autre complètement à l’opposé. C’est une chose normale que partagent de nombreuses familles, mais pousser ce désaccord à l’extrême peut sérieusement nuire à la relation. Essayez de travailler sur la communication, mais ne parlez que de la parentalité. Parler de comment votre relation a changé et exprimer vos besoinsvous aidera à vous améliorer les uns par rapport aux autres.

Éviter les commentaires négatifs, les plaintes ou les récriminations des absurdités. Le manque de repos est souvent à l’origine de nombreux affrontements. Ne laissez pas un malentendu nuire à votre relation, même si vous êtes souvent en désaccord, vous voulez tous deux le meilleur pour votre enfant.

Changements dans les relations intimes

Il est possible qu’après la maternité vous ne ressentez plus le même désir sexuel qu’auparavant. C’est tout à fait normal pour de nombreux couples. De nombreuses femmes mettent beaucoup de temps à se remettre physiquement et émotionnellement de l’accouchement. Même si ce n’est pas toujours la femme qui perd son désir sexuel, nous revenons donc à l’importance de la communication.

La vie sexuelle du couple peut changer et change effectivement dans presque tous les couples. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il doit cesser d’exister, il est seulement nécessaire accepter ces changements et s’adapter aux nouveaux besoins. Si votre partenaire a besoin de temps pour se remettre, laissez passer ce temps mais restez à ses côtés. Vous devrez peut-être passer plus de temps à stimuler votre partenaire maintenant, à travailler sur les préliminaires, la séduction et la cour.

Le sexe fait partie de la relation, tout comme le fait d’être bénéfique sur le plan physique et émotionnel. Elle contribue à renforcer les liens affectifs, à améliorer l’estime de soi, à améliorer la qualité du sommeil, à prolonger la vie, à réduire la douleur, à améliorer l’humeur et même à renforcer le système immunitaire.