Aussi incompréhensible que cela puisse paraître, l’allaitement maternel est un monde totalement inconnu de la plupart des nouvelles mères. D’une manière générale, on a tendance à idéaliser avec un merveilleux allaitementLa nouvelle maman aime regarder son bébé se nourrir au sein. Et bien qu’à un certain moment l’allaitement devienne ainsi, la réalité est que pour les premiers jours (et même les premières semaines) il peut être un peu délicat.
Malgré les complications, l’allaitement est un cadeau pour votre bébé, la meilleure nourriture qu’il puisse recevoir et le meilleur moyen de vous protéger et renforcer votre système immunitaire. Nous voulons donc vous encourager, vous et toutes les nouvelles mères qui sont au début difficile de l’allaitement. Parce que malgré les efforts, les sacrifices ou les frustrations, cela en vaut vraiment la peine.
Conseils sur l’allaitement maternel pour les nouvelles mamans
Prenez note de ces conseils sur l’allaitement, que vous soyez une nouvelle mère, sur le point d’accoucher ou même si vous cherchez à devenir enceinte. Parce que le plus important est de commencer, d’apprendre à placer son bébé ou trouver le moyen le plus pratique de vous offrir votre nourriture. Une fois que l’allaitement est bien établi, vous déciderez vous-même de la durée de l’allaitement, en plus d’autres questions.
Trouver la position la plus confortable
Il est essentiel de trouver la position la plus appropriée pour allaiter votre bébé, ce qui permettra au petit faire une bonne prise en main et effectuer les tirs correctement. Si le bébé ne prend pas bien le sein, il y a de fortes chances que vous vous blessiez au mamelon, que vous ayez des fissures et que vous souffriez lorsqu’il tète. En outre, votre bébé ne pourra pas bien se nourrir et sera frustré, ce qui rendra difficile la stabilisation de votre allaitement.
Essayez d’être à l’aise à chaque tétée, utilisez des coussins de dos et gardez vos bras bien soutenus tout en tenant votre bébé. Pour les premiers jours, vous êtes probablement plus à l’aise allongé. Essayez de vous mettre sur le côté et de placer votre bébé devant vous. Pour de nombreuses femmes, c’est la posture idéale pour les premiers jours.
Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main
L’allaitement maternel provoque beaucoup de soif, car est composé d’un pourcentage élevé d’eau. Vous devrez boire au moins 2 à 3 litres d’eau par jour, pour satisfaire vos besoins en liquides. En plus de l’eau, essayez de boire des fruits riches en eau tels que la pastèque, le melon ou la poire.
Doublures en silicone
Au début, il est tout à fait normal que votre bébé endommage vos tétons tout en trouvant la meilleure façon de téter. Vous aurez probablement des fissures très gênantes, que vous pourrez traiter avec une crème spécifique ou avec votre propre lait maternel. Le problème, c’est que si vous avez des fissures, chaque fois que vous mettrez votre bébé au sein, vous souffrirez de fortes douleurs. Mais vous pouvez résoudre ce problème en utilisant de simples doublures en silicone. Vous pouvez les trouver à la pharmacie et ils sont très faciles à utiliser.
En protégeant le mamelon, vous ne ressentirez aucune gêne et il sera beaucoup plus facile pour le bébé d’obtenir du lait. Il peut s’agir d’une solution temporaire, bien que vous ne devez pas le prolonger trop longtemps afin que votre bébé ne soit pas à l’aise.
Trouver une consultante en lactation
Avant d’arrêter d’allaiter, trouvez un conseiller qui vous aider à résoudre les problèmes qui se posent. De nombreuses femmes abandonnent prématurément ou ont recours à l’alimentation au biberon par crainte que leur bébé n’ait faim ou des problèmes de croissance. Mais là encore, n’oubliez pas que votre lait est le meilleur aliment que votre bébé puisse avoir, en plus de la protection et du confort. Sans parler de la relation particulière qui s’établit entre la mère et l’enfant pendant l’allaitement.
De nombreux centres de santé offrent des conseils sur l’allaitement, et s’ils n’en ont pas, ils le font, votre propre sage-femme sera en mesure de vous conseiller. Cherchez sur Internet un groupe d’allaitement dans votre région, vous êtes sûr de trouver un conseiller qui vous aidera à établir un allaitement réussi et durable.
