L’été est arrivé et les longues journées chaudes et les températures élevées sont déjà perceptibles. Pour se rafraîchir et éviter de subir les effets de la déshydratation, il est très important de boire suffisamment de liquide pendant la journée. L’eau est le principal liquide à boire, mais ce n’est pas le seul moyen de se rafraîchir. Un délicieux slushie aux fruits par une journée chaude.peut devenir le meilleur allié pour cet été.
L’avantage des granités aux fruits faits maison, c’est que vous pouvez les faire. Les préparer de manière très simple avec les fruits que chacun préfère.. Ils sont sains, rafraîchissants et délicieux, et constituent un moyen idéal de prendre toutes les portions de fruits recommandées par jour pendant les mois d’été. Ne manquez pas ces recettes de slushies aux fruits faits maison, les enfants vont adorer.
Index
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1 Sushies aux fruits
- 1.1 Melon slush
- 1.2 Slush au citron
- 1.3 Ingrédients pour 4 personnes :
- 1.4 Slush à la pastèque
- 1.5 Ingrédients pour 4 personnes :
- 1.6 Slush aux nectarines
- 1.7 Slush à l’ananas
- 2 Une touche de liqueur pour les plus grands
Sushies aux fruits
Les slushies sont préparés avec de la glace, donc ils vous aurez besoin d’un blender ou d’un robot de cuisine qui peut travailler avec cet ingrédient.. Quant au sucre, les recettes indiquent les quantités recommandées pour chaque fruit, mais toujours en option. Il n’est pas nécessaire d’ajouter du sucre ou un autre édulcorant si vous ne le souhaitez pas, les fruits sont déjà sucrés par eux-mêmes et vous aurez donc une option beaucoup plus saine.
Melon slushie
Ingrédients pour 4 personnes:
- melonenviron 1 kilo et demi
- le jus d’un citron
- glace
- 4 cuillères à soupe de sucre (facultatif)
Préparation:
- Nettoyez bien le melon pour enlever tous les pépins et la peau, enlever la partie la plus dure qui est celle qui est collée à la peau. afin que le granité ne devienne pas amer. Ajoutez le sucre, le jus de citron et la glace selon votre goût et commencez à broyer.
Slush au citron
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 citrons grand site
- 1/2 litre de eau
- 300 gr de sucre
- cubes de glace
Préparation:
- Vous devez d’abord presser les citrons pour obtenir un jus, Filtrez pour enlever les pépins et les morceaux de citron.. Dans le verre d’un blender, mélangez le jus de citron, le sucre, l’eau et quelques glaçons. Mixez jusqu’à l’obtention d’une bouillie lisse. Si vous le souhaitez, vous pouvez d’abord râper les citrons et les ajouter au dernier moment à la barbotine pour lui donner une touche délicieuse.
Slushie à la pastèque
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 kilo de pastèque environ
- glace
- 50 gr de sucre (facultatif)
Préparation:
- Débarrassez la pastèque de ses graines et coupez-la en morceaux.. Mettez-le dans le blender avec le sucre et la glace et démarrez le robot. En quelques minutes, vous aurez un granité rafraîchissant et délicieux prêt.
Slush aux nectarines
Ingrédients pour 4 personnes :
- 8 nectarines (ou des pêches)
- 2 yaourtsType grec, arôme naturel sucré
- cubes de glace
Préparation:
- On nettoie bien le fruit, on enlève la peau et le noyau, hacher et mettre dans le verre du mixeur.. Ajouter les deux yaourts et les glaçons, de préférence coupés, environ 300 gr suffiront. Démarrez le blender et mixez jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et glacée.
Slush à l’ananas
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 ananas naturel
- 200 ml de eau de coco
- cubes de glace
Préparation:
- Nettoyez bien l’ananas pour enlever toute la peau et le cœur, la partie la plus difficile. Hacher et mettre dans le verre du mixeur. Ajoutez l’eau de coco et quelques glaçons. et lancez le mixeur. Lorsque nous obtenons une consistance légèrement granuleuse, notre boisson rafraîchissante est prête.
Une touche de liqueur pour les plus grands
Les slushies sont parfaits pour partager avec la famille et profiter d’une boisson rafraîchissante et amusante avec les enfants. Mais il est également important de profiter de moments en couple, lorsque les enfants sont déjà couchés et que vous avez un peu de temps libre entre adultes. Pour ajouter un peu d’éclat à un délicieux slushie, il suffit de Ajoutez un peu de rhum et vous obtenez une boisson sucrée et délicieuse pour les adultes.. Un plaisir délicieux à déguster avec modération lors des grandes occasions, car le couple a aussi besoin de ces moments de détente.